Stanje karantene i izolacije svima teško pada, posebice rekreativcima i sportašima koji su većinu svoga vremena proveli vježbajući na otvorenom ili teretanama. Nije rijetkost kako je posljednjih tjedana sportski duh oslabio, posebice kod onih „sezonskih“ rekreativaca ili onih koji su se tek uhodavali u zdravu rutinu ponukani novogodišnjom odlukom da će se više brinuti za…

Odradili ste trening u teretani, silazite sa sprave za trčanje i jurite u garderobu kako biste što prije napustili objekt i krenuli u dan. Bez obzira u koje doba dana vježbali, ako se ponašate tako, većina vašeg truda i znoja prethodnih u prosjeku sat i pol, bila je uzaludna. Pravilan finish ključ je svakog dobrog…

Možda vam ime Marion Franklin Rudy američke zrakoplovne inženjerke ne znači puno, ali upravo je ona zaslužna za inovaciju zračnog jastuka kakvog u tenisicama koristimo danas. Karijeru je napustila kasnih 60-ih da bi se bavila kreativnim rješenjima za druge industrije. Svoju inovaciju  postavljanja sićušnih zračnih jastuka u potplat sportske cipele plasirala je u 23 tvrtke…

Imati adekvatnu i kvalitetnu tenisicu i obuću ako ste vrhunski sportaš ili rekreativac je neophodno, jer poboljšava vaše performanse, ali i štiti vas od ozljeda. Svaki profesionalac kao i amater reći će vam da je dobra čarapa podjednako bitna kao i dobra tenisica. Razlozi za nošenje ispravnih čarapa su mnogi, zato pri kupnji tenisica obratite…

Nema bolje vježbe za vas od plivanja, jer se plivati može neovisno o godišnjim dobima i vremenskim prilikama. Danas skoro svaki grad ima bazen i ono što ih čini savršenima za rekreaciju, je činjenica da su dostupni svima. Bazeni otvoreni za javnost ne samo za sportske klubove sa svojim terminima koji će se definitivno uklopiti…

Osjećati se krajnje iscrpljeno, tromo i umorno tijekom, ali i nakon zimskih dana u potpunosti je normalno. Deficit sunca i vitamina D, utječe na svakoga, a kada se zareda nekoliko dana bez sunca, svih nas uhvati melankolija i osjećamo se bezvoljno i kako se kaže, za ništa smo. U ovome niste sami i nema razloga…

Sezona maratona i polumaratona je pred vratima. Za sve one koji nisu spoznali čari trčanja kao rekreacije i zabave koja se odvija nakon svake utrke, vrijeme je da za početak nabave najbolje tenisice za trčanje i zauzmu niski start. Svi trkači koji sudjeluju u utrkama prošli su težak put kako bi postigli trenutnu kondiciju i…

Zamaskiraj se i osvoji popust , a sa najboljom maskom vrijednu nagradu! Pozivamo te da se zamaskiraš i dođeš u subotu i nedjelju 22. i 23.02. u Kids Shop, u Joker Centru Split, na 2. katu ! Svi zamaskirani kupci osvajaju 15 % popusta na cijelu kolekciju (i novu i sniženu)! A ako se tako…

Ususret brojnim trkačim događajima na otvorenom i proljeću, pravo je vrijeme za razmišljanje o kupovini novih trkačih tenisica. Naravno da izbor tenisice treba ovisiti o obliku vašeg stopala i podloge po kojoj ćete trčati. Samo da podsjetimo, tri su tipa stopala povezana su visinom nožnog luka: pronacija (pete prilikom kretanja okrenute unutra), supinacija (pete prilikom…

Postoji američki običaj, nazovimo ga tako, koji dozvoljava da na poslu uzmete neplaćeni dan ili nekoliko dana ako Vam je potrebno da bi nešto obavili ili slično. Kod nas postoji u zakonu propisano da također možete iskoristiti dan ili dva prilikom selidbe ili zakazanih liječničkih pregleda i slično. Nedavno je jedna Amerikanka pritisnuta svakodnevnim stresom…