Nikada ne možemo dovoljno naglasiti važnost hidratacije u bilo kojoj prilici. Uvijek vam pri ruci treba biti voda, jer je ona eliksir zdravlja. Blistava koža i zdrav organizam su ono što se veže za pravilnu hidrataciju, ali to je ono što već svi znamo. Na što bismo posebno trebali obratiti pažnju tijekom vrućih ljetnih dana…

Tenisice uvijek i svuda postalo je sinonim za jednostavniji i ležerniji način života. Tenisice su savršene za skoro svaku priliku, pa čak i vjenčanja. Ako se kombinacija dobro složi, bit ćete zamijećeni po svojoj originalnosti. U svakom slučaju stiglo nam je ljeto, a s njime i dodatna sloboda koju nam pružaju kratke hlačice, prozračni topovi…

Trkači, evo nam napokon i toplijih dana i to vas sigurno veseli. Ali topliji dani donose sa sobom i nekoliko rizika na koje morate pripaziti pri trčanju, ali i bilo kojem treningu uopće, ako ga radite vani, a ne u klimatiziranim unutarnjim prostorima. Ako su ljetni krajolici i vanjske staze vaš odabir za rekreaciju, u…

Prije nego se kaže bilo što o Nike Air Max 2090 tenisicama, moramo posvetiti nekoliko redaka i ikoni stila, klasičnoj Air Max 90 tenisici kao osnovi za neke vrhunske modele. Malo je reći da su Nikeovi dizajneri inovatori, ali znamo zasigurno da su vizionari. 30 godina nakon što je prva Air Max ikona stila prošetala…

Sjećate se kako su nas oblačile naše mame? Da li je to razlog zašto današnja djeca izgledaju kao da su sišla s modne piste čak i dok se igraju u parku? Moda prije 20 ili 30 godina nije bila toliko pristupačna kao što je danas, i slike nas dok smo bili djeca danas izazivaju smijeh…

Vodite li aktivan i užurban život, a kladimo se da je to činjenica o kojoj više ni ne razmišljate, sigurno želite da vam je udobno i ugodno u vašim svakodnevnim aktivnostima. Trčanje s posla po djecu u vrtić  i poslije toga kava s prijateljicama zahtjeva modnu kombinaciju koja će biti prigodna za svaku priliku ali…

Pratimo s očekivanjem svaki nastup naše reprezentacije, osobito otkad su naši Vatreni nagradili s drugim mjestom na Svjetskom prvenstvu 2018. godine. Naši nogometaši uvijek opravdaju naša očekivanja, a mi ih kao navijači spremno bodrimo i navijamo za njih svim srcem, a oni nam to sve višestruko vrate. Ponegdje stoji da je hrvatsko domoljublje u ključnim…

  Tražite li za sebe neku aktivnost koja će povoljno utjecati na cijeli vaš organizam, osobito ako ste izloženi povećanom stresu, definitivno biste trebali isprobati jogu. Blagotvorna je kako za tijelo tako i za um, i ako ste u nedoumici navest ćemo vam nekoliko primjera zbog čega se sve više ljudi okreće prakticiranju joge, jer…

Minimalno 20 minuta dnevno tri puta tjedno dovoljno je da bi vaše kardiovaskularno zdravlje doveli na vrhunac. Kardio vježbe se preporučuju za mnoštvo razloga bilo da se želite brzo dovesti u formu, istopiti kilograme ili samo poraditi na svom zdravlju općenito, kardio vježbe su intenzivne i naporne, zato početnici trebaju krenuti polako i pametno. Kardio…

Svatko ima svoj razloge za početi vježbati ili ne baviti se ničim uopće, i to treba poštovati. Svi oni koji se u nekim kasnijim godinama odluče baviti se nekom aktivnošću, trebaju podršku više nego ostali, jer će njima biti teže, osobito ako su baš pravi početnici. Biti početnik s 40 godina nije isto kao i…