Što je najbolje što možete učiniti za sebe osim  same činjenice da trenirate? Pobrinuti se da se kvalitetno zaštitite pri treningu u ovim vrućim ljetnim danima. Odabir odjeće koja će vam pomoći u tome je neophodna, ali jednako tako i činjenica da svoje lice i tijelo morate zaštititi od negativnih utjecaja sunčevih zraka. Prije samog…

Kad srce kaže ljeto, kaže: debela hladovina, more i odmor. Vaš mobitel je stišan, već ste nakon drugog dana godišnjeg zaboravili šifru gmaila i gradsku gužvu. Opuštate se! Ako pak imate radno ljeto, vaš  stres je ostao na istoj razini, a s posla zbog vrućina kući dolazite sve težih nogu i glave! Nedostaje vam vaša…