Napokon je stiglo proljeće, minusi i teška, slojevita odjeća su iza nas. Više se krećete, sretniji ste, naočalama i kapama se već branite od sunca koje je jedva dočekalo da grane u svoj svojoj punini. Priroda se probudila, životinje prekidaju zimski san, a u vama se događa nešto čudno. Kao da vam je netko isisao…

Gubite kilograme polako, ali sigurno. Svima nam je važno kako izgledamo i svatko je od nas opterećen time. Naravno da tu konstataciju rijetko izgovaramo na glas, ali tako je. Ljudi su površni i većinu stvari sude po onome što vide, a naše tijelo je na žalost ili na sreću, naša prva reklama. Tko god kaže…

Svejedno dal’ ste početnik u vježbanju ili iza sebe imate već dulji vježbački staž pojam mliječne kiseline dobro vam je poznat. Da, to je onaj neugodni osjećaj trganja i žarenja u mišićima, onaj zbog kojeg vam dođe da se zavalite na kauč, naoružate junk foodom i zaboravite svaku aktivnost na barem jedno… godinu dana? Ali…

Vaš tlakomjer je potpuno poludio, novčanik je prazan, vaše hlače vam više ne izgledaju kao vaše, a vi ste postali hodajući primjerak sile koja masi daje ubrzanje! Ne paničarite! Preživjeli ste blagdane i najgore je iza vas. Lakše? Nikako…Sve je toliko teško, svaki pokret boli, umorni ste, napuhani kao balon, skloni prehladama i konstantno gladni!…