Više ste tip osobe koja voli vježbati u zatvorenom i vaša omiljena sprava za vježbanje je traka za trčanje? Onda je ovo članak za sve vas koji već imate stotine pretrčanih kilometara u nogama, a i one koji su tek na početku. Poznato je kako je trčanje idealna aerobna vježba snažnog intenziteta  zdrava za kardiovaskularni…

S posljednjim trzajima preplanulosti i babljeg ljeta ušli smo u romantičnu i šarenu jesen. Počela je poprilično toplo i ugodno, bez oborina i jakih vjetrova. Mnogi su takve vremenske uvjete iskoristili na rekreaciju na otvorenom, ali i s promjenom vremena na gore planiraju nastaviti istim ritmom. Imaju mnogo razloga za to. Osim prekrasnih jesenjih prizora…

Kao nacija smo već dugo umorni od konstantne štednje, raspodjele budžeta i ekonomskih pojmova: bilanci, kamata, tečaja eura, vanjskog duga i života na rate. Ispušni ventil većinom pronalazimo u sportu i rekreaciji, u kojeg dugoročno, osim para odgovarajućih tenisica i malo sportske opreme moramo ulagati samo puno dobre volje. Livade, trim staze i školska igrališta,…

Odgovora na pitanje iz naslova je puno. Ovaj je model hodajuća legenda još od samog nastanka davne 1982. godine. Danas, toliko godina poslije one su i dalje ultimativne vladarice košarkaških parketa i ulične mode. Osim slavne prošlosti izgledna im je još sjajnija budućnost jer su jednako obožavane od onih najmlađih do onih najstarijih koji s…

Vježbanje s težinama, točnije utezima jedan je od najzahtjevnijih vrsta treninga, pa prije nego se odlučite pojačati svoj trening ili uvesti utege u njega, morate se dobro informirati.  Iako su utezima većinom skloniji muškarci, sve je više žena koje se odlučuju podignuti nešto teško u teretani i ta je odluka itekako dobra jer će njome…

I naši najmlađi modni znalci imaju svoje omiljene brendove. Jedan od onih u kojima obožavaju nesmetano trčati, igrati se i učiti je svakako Reebok. Tako će ove jeseni, za svoje vrtićke i školske dane, naši preslatki trendsetteri moći izabrati svoje tenisice iz kolekcije namijenjene isključivo njima – mladima koji vole eksperimentirati, vole zaigranost i boje,…

Otrčati do dućana, na benzinsku ili do pošte možete u bilo čemu, ali ako vaše noge trčeći grabe nekoliko desetaka kilometara tjedno, onda je jako bitno što ćete imati na sebi. Nakon savjeta o idealnim tenisicama, vrijeme je da vam pomognemo odabrati i najbolju majicu za trčanje. Ako se trčanjem bavite rekreativno vama će pri…

Kad srce kaže ljeto, kaže: debela hladovina, more i odmor. Vaš mobitel je stišan, već ste nakon drugog dana godišnjeg zaboravili šifru gmaila i gradsku gužvu. Opuštate se! Ako pak imate radno ljeto, vaš  stres je ostao na istoj razini, a s posla zbog vrućina kući dolazite sve težih nogu i glave! Nedostaje vam vaša…

Uspješno je završila još jedna utrka u organizaciji naših partnera Škole trčanja i Triatlon kluba Zadar! 10.6.2018. trčalo se uz miris mora i dobru ekipu u prekrasnoj Privlaci pa za sve one koji su to propustili evo par sličica.

Još jedna tradicionalna Dječja Marijanska Liga je iza nas! Osim sportskog nadmetanja, bilo je itekako puno zabave, smijeha ali i nagrada!😁 Čestitamo svim malim i velikim natjecateljima!😀 Provjerite foto galeriju na našoj Facebook stranici!