Željeli bi biti fit, a ne volite vježbati? Jedni ste od onih koji ne vole teretanu, smatraju da je previše gužve i zagušljivo, a sa druge strane niste ni osoba koja planira izdvojiti subotnje prijepodne za trčanje? Zapravo i za vas postoji rješenje, promjenom određenih životnih navika i rutina moguće je biti i ostati fit…

Sportski grudnjak za sve sportove! Kada je riječ o sportskoj odjeći mogli bismo reći kako često prioritet dajemo tenisicama, trenirkama i majicama, a zaboravljamo jednako važnog partnera za vježbu – svoj grudnjak. On ima nekoliko važnih uloga tijekom treninga. Osim što grudi drži uz tijelo i pruža im potporu, treba im omogućiti slobodu i udobnost …

Idilična proljetna večer i 1200 trkača na jednoj od najljepših zadarskih lokacija savršeni je recept za savršenu sportsku subotu. Kako je bilo? Pogledajte našu galeriju! Veliki pozdrav!

Što napraviti kada nas žrvanj svakodnevnog života samelje i u brzini naprosto zaboravimo na utrku, na koju smo se prijavili prije dva mjeseca, kad smo bili ona verzija sebe koja je u tom trenutku odlučno htjela trenirati svaki dan i biti spremna kao Blanka Vlašić 2008. kad je uzela sto zlatnih medalja. Ali, život… Ne…

Odlučili ste početi trčati, ali već nakon prvog dana entuzijastičnog starta probudili ste se s prehladom? U redu, moguće je da ste pokupili neki virus, ali mnogo je vjerojatnije da niste odabrali prikladnu odjeću za trčanje. To je nezgodna strana bavljenja sportom “u vlastitom aranžmanu”, nemate koga pitati za savjet ili mislite da vama ne…

Živimo u vremenu gdje je fizička aktivnost postala dio zdravog i balansiranog života. Koliko puta na feedu svog Facebooka vidite nekog prijatelja iz osnovne koji evo u dva mjeseca trči već treći polumaraton? Iz godine u godinu raste broj ljudi koji se odlučuju za rekreativno trčanje, sve je više škola trčanja, a nasipi i parkovi…

Kad su se početkom ovog ožujka pojavile na tržištu, najnovije tenisice Nike Cortez dočekane su s pravim oduševljenjem od strane sportaša, rekreativaca i modnih  kritičara.  Model u svojoj posljednjoj verziji zadržao osnovne karakteristike onog prvog, lansiranog davne 1972 godine, ali mu je udahnuo romantični štih. Naime, Nike-ova suradnja s poznatom ruskom tenisačicom Marijom Sharapovom rezultirala…

Jeste li osigurali svoje mjesto na startnoj liniji? Obožavaš trčati? Voliš se natjecati i pri tome se odlično zabaviti? Dođi u Zadar 21. travnja i točno u 21 sat budi sudionikom najspektakularnije utrke s mirisima mora i povijesti! Zadrani i svi zaljubljenici u njihovu županiju i grad znaju da ne postoji zdraviji način za slavlje…

I još jednom nas je poslužilo lijepo sunčano vrijeme na svježem zraku u Šepurinama. Savršeno za finale Sport&Moda Lige 4×5 koje je prošlo u pozitivnoj i veseloj atmosferi. Na kraju su proglašeni sveukupni pobjednici u muškoj i ženskoj konkurenciji koji su osvojili vrijedne Sport&Moda nagrade i medalje. Čestitke pobjednicima i svima koji su sudjelovali, a…

Proljeće se budi a s njim i naša savjest, pojeli smo previše sarmi ove zime vrijeme je da se otopimo i mi i snijeg. U ovo vrijeme teretane su krcate, vaš trener nema vremena da vas ugura u svoj raspored jer kreće velika seoba naroda s kauča na plaže! Svima nam je poznat onaj nalet…