31
10 '19
Stigla je jesen, a s njom i sezona trčanja. Trčanje kao forma kardiovaskularnih vježbi iako ima mnoštvo prednosti, ipak nije za svakoga. Prvenstveno stvara opterećenje na zglobove, a i dio ljudi ga smatra zamornim. Ako spadate u onu grupu ljudi koja se ne oduševljava trčanjem, probajte neke od vježbi koje će sigurno vašem zdravlju i…
21
08 '18
Kayaking je kao sport i sportska rekreacija poznat već niz godina i nije neka novotarija, a sami njegovi korijeni sežu tisućama godina prije i vežu se uz domorodačko stanovništvo Sjeverne Amerike. Njegova osnovna namjena je bila korištenje u lovu, jer je zbog svoje konstrukcije omogućavao da se lovac neopaženo približi lovini na kopnu ili u…