Sport je iznimno važan faktor zdravog razvoja svakog djeteta. Ako ste roditelj djeteta sportaša znate koliko je prehrana i hidratacija važan dio djetetova sportskog života. Pozabavit ćemo se malo energetskim pićima, koja i naša djeca, kao i odrasli sportaši, redovito konzumiraju. Kada je o hidrataciji riječ na tržištu postoji hrpa gaziranih sokova, običnih sokova, ledenih…

Koliko god uživali i voljeli sport, znamo da on ima i svoje negative strane, a najbolnija od njih je sportska ozljeda. Svi koji su se bavili sportom znaju koliko vam sam jedan krivi korak može zauvijek promijeniti život i karijeru. No, kada se ipak dogodi takva „greška u koracima“, ako pored sebe nemate ovlaštenog klupskog…

Prva stvar na koju 99,9% ljudi pomisli ujutro je kava! Vjerovali ili ne, u svijetu se popije 400 milijardi šalica kave godišnje. Hrvati zasigurno daju veliki obol toj brojci. Kava se nakon nafte najviše i izvozi, kava je naš kućni prijatelj, naša socijalizacija, majka svih društvenih mreža i dejting platformi. Kava nam je nekada ručak…

S posljednjim trzajima preplanulosti i babljeg ljeta ušli smo u romantičnu i šarenu jesen. Počela je poprilično toplo i ugodno, bez oborina i jakih vjetrova. Mnogi su takve vremenske uvjete iskoristili na rekreaciju na otvorenom, ali i s promjenom vremena na gore planiraju nastaviti istim ritmom. Imaju mnogo razloga za to. Osim prekrasnih jesenjih prizora…

Kao nacija smo već dugo umorni od konstantne štednje, raspodjele budžeta i ekonomskih pojmova: bilanci, kamata, tečaja eura, vanjskog duga i života na rate. Ispušni ventil većinom pronalazimo u sportu i rekreaciji, u kojeg dugoročno, osim para odgovarajućih tenisica i malo sportske opreme moramo ulagati samo puno dobre volje. Livade, trim staze i školska igrališta,…

Odgovora na pitanje iz naslova je puno. Ovaj je model hodajuća legenda još od samog nastanka davne 1982. godine. Danas, toliko godina poslije one su i dalje ultimativne vladarice košarkaških parketa i ulične mode. Osim slavne prošlosti izgledna im je još sjajnija budućnost jer su jednako obožavane od onih najmlađih do onih najstarijih koji s…

Nike Air Max Trainer 1 namijenjena je svim muškarcima koji su u intenzivnom treningu i formi. Osim za trening i iskazivanje svoje snage i izdržljivosti ovim modelom muškarac može pokazati kako i stilski drži do sebe i prati trendove. U ovom Nike modelu jednostavno ćete dominirati, bilo na treningu ili na ulici i ništa vam…

Kayaking je kao sport i sportska rekreacija poznat već niz godina i nije neka novotarija, a sami njegovi korijeni sežu tisućama godina prije i vežu se uz domorodačko stanovništvo Sjeverne Amerike. Njegova osnovna namjena je bila korištenje u lovu, jer je zbog svoje konstrukcije omogućavao da se lovac neopaženo približi lovini na kopnu ili u…

Kako je američki nogomet sport broj 1 u Sjedinjenim Američkim Državama, a njihova kultura gotovo globalna, vjerujem da ste pogledali brdo filmova u kojem je baš taj sport imao glavnu ulogu. Istina nama Europejcima uvijek je obični nogomet ona najvažnija sporedna stvar na svijetu i često kažemo za američki nogomet da to zapravo i nije…

Ovoga puta nećemo pisati o tome koliko često i kako trebate vježbati. Pretpostavit ćemo da barem tri sata tjedno izdvajate za umjerene sportske aktivnosti. Bez obzira kojim se sportom ili aktivnošću bavite pretpostavit ćemo i to da se sigurno nakon toga i tuširate. Ne biste vjerovali, ali temperatura vode kojom nakon treninga rashlađujete i „čistite“…