Koliko ste puta sami rekli ili čuli nekog da govori da bi vježbali i bavili se nekom aktivnošću ali nemaju s kim, a samima im se ili ne da ili im je neugodno? Svima treba motivacija za vježbanje, a najbolja moguća je vježbati u paru s nekim. Društvo za odlazak u teretanu ili na neku…
Postoji velik broj vježbi koje nas brzo mogu vratiti u našu staru formu ili jednostavno pomoći ako želite brzo postići rezultate, osobito zimi jer se često dogodi da u ovom razdoblju nagomilamo suvišne kilograme. Uz pravilno izvođenje ovih vježbi i adekvatnu prehranu, vaša će transformacija biti svima očita i to čak u kratka četiri tjedna….
Tehnološke inovacije mijenjaju svijet. Električni automobili, računala, pametni telefoni, a odnedavno i električni bicikli. Iako su do sada najveću popularnost doživjeli u Aziji gdje ih je prodano više od 200 milijuna, sve su vidljiviji i na europskim ulicama. Ipak, u našim je glavama potreba za ovim novim rješenjem mobilnosti još u razmatranju, pa ćemo pokušati…
Odlučili ste početi trčati, ali već nakon prvog dana entuzijastičnog starta probudili ste se s prehladom? U redu, moguće je da ste pokupili neki virus, ali mnogo je vjerojatnije da niste odabrali prikladnu odjeću za trčanje. To je nezgodna strana bavljenja sportom “u vlastitom aranžmanu”, nemate koga pitati za savjet ili mislite da vama ne…
Svaka od nas željela bi čuti kako je poput starog vina ili kako se zadnjih 10-ak godina nije nimalo promijenila. Rijetke sretnice koje dobivaju takve komplimente, rođenjem su dobile i dobru genetiku, dok mi ostale moramo posao odraditi same. S obzirom na sve što nam život nosi, to nije nimalo lako. Važni događaji poput ljubavi,…
Kada bih žene mogle promijeniti jednu stvar na sebi sigurna sam da bi to bilo gromoglasno, svemirski odjekujuće i jednoglasno „ukidanje“ menstruacije. One rijetke koje možda ne bi bile za to glasovale bi za „nestanak“ PMS-a. No, priroda je to stanje učinila nepromjenjivim, pa se mi žene, stvorene da podnesemo i najveće boli, moramo pomiriti…