Sigurno ste pomislili kako će ovaj tekst biti vezan samo za snijeg i snježne sportove. Prevarili ste se! Trenutno u fokusu nisu skijanje, bordanje, ali ni sportaši. Ovoga puta ćemo pokušati inspirirati naše rekreativce nekim aktivnostima kojima bi mogli zagrijati svoje tijelo u hladnim zimskim danima. Ako vam je potreban predah od teretane ili grupnog…

Blagdanski mjesec je iza nas. Vrijeme je da se pozdravimo s francuskom salatom, suhomesnatim proizvodima, pečenjima i slasnim kolačima. Zabave su se polako stišale i zdravice su sve rjeđe, ali naše tijelo će još dugo osjetiti posljedice istih! Ne trebamo biti strogi prema sebi, svakome treba period opuštanja, pa čak i blagog pretjerivanja u hrani,…

Htjeli mi to priznati ili ne, od valentinovskog poklona imamo najveća očekivanja. Naravno da ne mislimo kako poklon treba biti skup i luksuzan, nego kako treba pokazati koliko nas naš partner zapravo poznaje i ono najvažnije – koliko mu je stalo. Ruže i čokolade su odličan, ali univerzalan poklon, pa ćemo vam pokušati pomoći kako…

Kako dani postaju kraći i hladniji, tako naša želja za ostankom kod kuće raste. Manje se krećemo, družimo, više jedemo i postajemo sve nezadovoljniji. Čak i oni najzagriženiji vježbači zbog hladnoće izgube motivaciju. To nije ništa čudno jer hladnoća i tmurno vrijeme utječu na naše raspoloženje, pa su i treninzi naporniji. Sve je stvar discipline!…

Čovjek je po prirodi društveno biće, a kada je takvo biće i zaljubljeno ili kada ima sreću da se skrasi sa svojom srodnom dušom, onda može pomicati planine. Ipak, svjedoci smo parova koji se u vezama i za vrijeme zajedničkog života, posebice prvih godinu dana, poprilično zaokruže. Izgleda kako je u ljubavi lakše pomaći planinu…

Vrijeme darivanja je iza nas. Blagdanska čarolija je prestala i pretvorila vas u osobu s nekoliko kilograma viška. Ne očajavajte. To se dogodilo i onim vježbačima spartanske stege. Ne postoji ta osoba koja zadnjih tjedana nije posegnula za sarmom, pečenjem, francuskom salatom, čašicom više i slatkim delicijama. Tu smo gdje jesmo, vaga ne laže i…