Nije bitno da li kroz naš trening želimo izgubiti masne naslage, smanjiti broj kilograma ili pak raditi na masi, jednostavno moramo prilagoditi naše prehrambene navike cilju kojeg želimo postići. Ukoliko smo zadovoljni svojim izgledom, zdrave prehrambene navike i unos namirnica koje imaju balans u omjerima hranjivih tvari koje unosimo, pomoći će nam da to i…
Većinu bolesti u današnjem svijetu možemo prevenirati stilom života koji uključuje zdrave navike i tjelovježbu, a ipak nas se najveći dio žali na bolove u leđima. Zašto smo postali lijeni brinuti se za sebe i zašto neke lako rješive probleme odgađamo? Svi oni koji nisu spremni odvojiti za sebe barem pola sata dnevno, neka odmah…
Možda ste prilikom šetnje u parku, tijekom ovih toplijih dana, primijetili ljude u paru ili samostalno kako izvode neke umirujuće pokrete nalik plesu, pa ste se pitali o čemu je zapravo riječ. Putem Google-a možda je najlakše saznati nešto pobliže o toj formi, odnosno vještini koja dolazi iz Kine, a zove se Tai Chi, ali…
Iako smo još uvijek na plažama, u kupaćim kostimima i omiljenim natikačama, krajnje je vrijeme da se počnemo pripremati za sasvim drugačiji look. Naši godišnji odmori se polako bliže kraju i ponovno se vraćamo onim danima punim poslovnih obveza. Roditeljima kraj ljeta zadaje dodatne brige jer svoje školarce trebaju pripremiti za novu školsku godinu. Dok…
Nike nas svako malo iznenađuje novitetima kojima dizajnerski i tehnološki unaprjeđuje nama već desetljećima omiljene proizvode. Priznajte, ne možete zamisliti dan bez Nike tenisica, a u vašoj sportskoj torbi za teretanu nalazi se barem jedan proizvod ovog legendarnog branda. Ovu jesen uličnu i modu u teretanu podigli su na sasvim novu razinu. Pred nama je…
Inspiraciju za ovaj model, prvotno lansiran davne 1983. godine, Nikeovi su dizajneri pronašli u grčkom mitološkom biću, krilatom konju Pegazu koji je bio prekrasan i snažan, a mogao je letjeti brzinom vjetra. Ove su tenisice namijenjene trkačima, a zbog svoje konstrukcije im uz brzinu, udobnost i lakoću pokreta, daju i krila. U svojih 35 godina…
Nike Air Max Trainer 1 namijenjena je svim muškarcima koji su u intenzivnom treningu i formi. Osim za trening i iskazivanje svoje snage i izdržljivosti ovim modelom muškarac može pokazati kako i stilski drži do sebe i prati trendove. U ovom Nike modelu jednostavno ćete dominirati, bilo na treningu ili na ulici i ništa vam…
Puno puta smo spominjali Nike Air Max tenisice i to svaki put po dobrom. A kako i ne bi kada su one jedne od najpopularnijih i najkvalitetnijih tenisica u ljudskoj povijesti. Toliko su poznate da se u svijetu slavi i njihov dan. Ovoga puta ćemo se posvetiti legendarnim i bezvremenskim Nike Air Max 90, čije…
Kayaking je kao sport i sportska rekreacija poznat već niz godina i nije neka novotarija, a sami njegovi korijeni sežu tisućama godina prije i vežu se uz domorodačko stanovništvo Sjeverne Amerike. Njegova osnovna namjena je bila korištenje u lovu, jer je zbog svoje konstrukcije omogućavao da se lovac neopaženo približi lovini na kopnu ili u…
Kako je američki nogomet sport broj 1 u Sjedinjenim Američkim Državama, a njihova kultura gotovo globalna, vjerujem da ste pogledali brdo filmova u kojem je baš taj sport imao glavnu ulogu. Istina nama Europejcima uvijek je obični nogomet ona najvažnija sporedna stvar na svijetu i često kažemo za američki nogomet da to zapravo i nije…