Za sve one koji su na satovima biologije i kemije sjedili na ušima i one koji riječ proteini koriste često, a zapravo ne znaju pravo značenje i zašto su važni, napravili smo mali šalabahter. Proteini, poznati i kao bjelančevine, su bitne gradivne jedinice našeg tijela. Uz vodu su drugi na ljestvici naših prijekih potreba. Nalaze…
Osobe koje su posvećene zdravom načinu života i redovitim treninzima, neće propustiti tjelovježbu ni ako vani padaju pingvini. No, trening na otvorenom, posebice u najhladnijim mjesecima kao što su siječanj i veljača, zahtjeva posebnu opremu i odjeću. U zimskom i jesenskom periodu temperature uglavnom padaju ispod nule i sve će popraćeno dodatnim „zimskim radostima “poput…
Postoji puno tužnih sudbina i priča o čekanju. Neki čekaju na ljubav, neki na posao, neki Godota, neki bolje dane, a neki na same sebe. Da, dobro ste pročitali! Svatko od nas barem je jednom u životu nešto odgodio za drugi put, sutra, prekosutra, idući mjesec, od nove plaće, poslije ljeta, poslije nove godine, a…
Nike nas je posljednjih godina poprilično razmazio spojem tehnologije, funkcionalnosti i modernog dizajna, a posebice naporom koji ulaže u razvoj novih modela tenisica za trčanje. Posebice smo oduševljeni tenisicama u kojima se možemo pojaviti i na poslovnom sastanku bez straha da će nas netko čudno gledati. Jedna od takvih linija su i Nike Air Max…
Hladno i kišovito vrijeme, kao i vjetar nisu razlozi da se na nekoliko mjeseci zatvorite u svoja četiri zida i čekate da okopni snijeg kako biste se vratili treningu na otvorenom. Ljubitelji trčanja znaju kako im uz dobru opremu zimski i jesenji uvjeti ne mogu ništa. Osim kape i rukavica koje ponajviše sprječavaju gubitak topline…
Generacije se mijenjaju, s njima i načini života. S godinama sve više shvaćamo na što su oni stariji mislili kada su naše međusobno nerazumijevanje opisivali sintagmom generacijskog jaza. Da, svaka generacija nosi svoje i izgledno je kako je nastupilo neko novo vrijeme tehnološke generacije. Dok smo se mi međusobno hvatali po dvorištima, tu i tamo…
Jedna ste od onih mama koja s nevjericom gleda fit ostale mame na Instagramu. Odakle im toliko vremena za vježbu? Odakle im toliko vremena za sebe? Sigurno je sve dobar photoshop, a vi nemate vremena ni za brzi selfi u kupaonskom ogledalu, a kamo li i za obradu fotografija. Il su to nekom platile da…
Živimo u vremenu kada je vježbanje postalo dostupno svima i kada postoji hrpa on line programa koje možete besplatno koristiti i kod kuće. Ako spadate u skupinu ljudi koja voli privatnost i solo vježbanje u vlastitom dnevnom boravku, te razmišljate o nabavci neke od sprava za vježbanje, dati ćemo vam nekoliko korisnih savjeta. Sobni bicikl…
Military, gardistički, camo ili maskirni uzorak opet je u modi! To nije nešto novo, ali kao što znate, modni se trendovi kreću poput spirale, pa ćemo ove poznate elemente vidjeti u kolekcijama za 2018./2019. godinu. Osim za vojnu kamuflažu i identifikaciju prijatelja od neprijatelja na bojištu, služi i za identifikaciju onih koji opasno prate modu….
Petak je oduvijek svima najdraži dan u tjednu. Zaključavaju se uredi, gase se laptopi i službeni telefoni, zove se ekipa za najluđi tulum u gradu i naravno, subotnju špicu u novim sportskim krpicama. Ipak, jedan petak u studenom posebno volimo, a često potraje i duže od jednog dana. To je planetarno popularni crni petak! Ove…