Posljednjih nekoliko godina izbor sportske opreme postao je toliko širok da vam zna oduzeti sate i sate prilikom kupnje pravog proizvoda. Broj brendova raste iz dana u dan, pa marketinški stručnjaci imaju pune ruke posla kako bi vas uvjerili da je njihov proizvod prava stvar za vas. Ne nasjedajte jeftinim trgovačkim trikovima, nego slušajte svoje…
Naslov možda podsjeća na neku od narodnih poslovica ili dalmatinsku šalu, ali u njemu ima istine koliko i u onoj tko prvi njegova djevojka. Naime, svaki fizički napor, pa tako i vježbanje, iscrpljuje naše tijelo, a mi smo takvu iscrpljenost spremni ignorirati posebno ako „preko noći“ želimo postići rezultate. Brže, bolje i više u slučaju…
Zima je. Baka peče kolače, mama mota sarmu, a tata otvara novu butelju vina. Vi ste na kauču pod dekicom opijeni mirisima iz kuhinje i trčite maraton prošlim sezonama Igara prijestolja. Prava idila! No, unatoč svemu navedenom vi ste neispunjeni. Nešto nedostaje! Gledajući Johna Snowa kako se probija kroz ledene nanose sjetite se kako ste…
Crossfit je preko noći zamijenio sve vrste dosadašnjih grupnih treninga koje smo toliko obožavali i vjerno na njih hodočastili. Barem četvero od petero ljudi koji vježbaju reći će vam da je za njihov savršen izgled zaslužan upravo ovaj oblik vježbanja? Zašto je to tako i zašto je dobri stari old school aerobic prestao biti in?…
Jasno nam je da naš život treba biti ispunjen i svrhovit. Svi imamo neke stvari kojima težimo bilo da se radi o poslu, ljubavi, zdravlju i sl. Sve su to ciljevi koje se trudimo ispuniti kako bi bili zadovoljni sobom i ispunili svoja očekivanja. Što je s ciljevima kada je u pitanju sport? Jesu li…
Po sunčanom danu i na svježem zraku održano je i prvo kolo rekreativne trkačke mini lige Sport&Moda 4×5. Pogledajte galeriju, pronađite sebe ili prijatelje. Vidimo se 27.1.2018. u Šepurinama! [envira-gallery id=”11193″]
Sportsko penjanje dostupnije je od tradicionalnog penjanja po stijenama, kako u smislu odabranih lokacija tako i kada je riječ o troškovima opremanja. Zabavna i često natjecateljska priroda ovog sporta privlači sve više zainteresiranih osoba da se odvaže i u njemu okušaju. Što je sportsko penjanje? Sportsko penjanje jedan je oblik penjanja po stijenama kod kojeg…
Počeli ste se baviti trčanjem? Bilo da ste rekreativac ili profesionalac potreban vam je par odgovarajućih tenisica za trčanje koje će podržavati vaša stopala, koljena i kralježnicu. Kad je u pitanju stvaranje zdravih navika, odabir prave sportske obuće jednako je važan kao i sama ranojutarnja tjelovježba. No, kako odabrati najbolji par tenisica? Lakše je reći,…
Odbojka na pijesku je timski sport u kojem igraju dvije ekipe po dva igrača na pješčanom terenu koji je odvojen mrežom. Odbojka na pijesku uvedena je među olimpijske sportove još od 1996. godine. Kao i kod odbojke koja se igra u dvorani, cilj igre je poslati loptu preko mreže u protivnički teren. Dopuštena su najviše…
Ljeto je najidealnije godišnje doba za boravak na otvorenom i bavljenje različitim aktivnostima. Tada u principu imamo najviše slobodnog vremena koje uglavnom provodimo vani. Ovo se osobito odnosi na mlađu populaciju koja je još u razvoju. Pravilno korištenje sunca i zraka, izmjena aktivnosti te briga o zdravoj prehrani važni su čimbenici za pozitivan utjecaj na…