11
02 '20
Mnoga su istraživanja pokazala da nas više-satno sjedenje u uredu ili općenito na poslu polako uništava. To nije nikakva novost jer se o tome govori već godinama. Jedna od bolesti modernog doba, prouzročena nezdravim i užurbanim načinom življenja, dovodi do višestrukih tegoba. Sjedenje većinu radnog dana, ali i kod kuće dovodi do mnoštva simptoma, kao…
23
09 '18
Većinu bolesti u današnjem svijetu možemo prevenirati stilom života koji uključuje zdrave navike i tjelovježbu, a ipak nas se najveći dio žali na bolove u leđima. Zašto smo postali lijeni brinuti se za sebe i zašto neke lako rješive probleme odgađamo? Svi oni koji nisu spremni odvojiti za sebe barem pola sata dnevno, neka odmah…