Jako je velik broj ljudi koji osjećaju nelagodu i manjak samopouzdanja pri početku vježbanja u teretani. Sama pomisao na to da ulazite u ogroman novi prostor, sami, s osjećajem da svi znaju što rade osim vas, svi pogledi na vama. Na trenutke to ide toliko daleko da razvijate osjećaj srama jer vaše tijelo nije isklesano,…

Tko to prilikom kupovine odjeće razmišlja o tome koliko je ona dobra za kožu? Dermatolozi su o tome počeli misliti za sve nas koji nismo ni svjesni koliko je važno odabrati odjeću koja ne iritira kožu. Prilikom shoppinga smo jako površni. Pazimo na dizajn, boju, kako nam nešto stoji na grudima, stražnjici, širi li nas…

Htjele to priznati ili ne, godinama nismo pridavale veliku pažnju donjem rublju u kojem vježbamo, bez obzira radi li se o čarapama, gaćicama ili grudnjaku. One koje su ipak vodile računa o tome, ispod sintetičkih majica koje se najbolje nose sa znojenjem, birale bi klasične pamučne topove. No, zadnjih 10-ak godina, dogodila se prava revolucija…