Zrak je hladniji i lišće pokazuje svu svoju raskoš i raznolikost u jesenjim bojama. U zraku se osjeti miris jabuke i dunja, a naši tanjuri postaju sve dublji i dublji. Stiglo je vrijeme juhi i variva! Garderoba postaje sve toplija, a s njime i naš meni. Naša se tijela također mijenjaju tijekom godišnjih doba, pa…
Nešto je u zraku, i nije samo pelud. Riječ je o proljetnom valu energije i svojevrsnoj proljetnoj groznici. Zbog nje želimo izlaziti više, nositi manje odjeće, ali i spavati kraće. Svi smo se naglo probudili! Ako porazgovarate s bilo kojim učiteljem reći će vam da u učionicama vlada „ludilo.“ A ono što nas tjera na…
Dio svačije zimske wellness rutine svakako bi trebalo biti i koktel vitamina, točnije kombinacija onih zbog kojih ćemo u hladne dane biti dobro raspoloženi i bez maramica, kašlja i gripe. Na prvom mjestu zasluženo pripada Vitaminu D kojega od listopada do ožujka dobivamo na kapaljku barem što se sunčeve svjetlosti tiče, stoga ga trebamo unositi…