15
09 '20
Svi oni koji se bave tjelovježbom i treningom u bilo kakvom obliku, reći će vam kako stvara ovisnost, ali na pozitivan način. Osobito jer nema ničeg boljeg od činjenice da ste započeli dan na kvalitetan način, brinući se o sebi i svom tijelu. Endorfini koje tijelo oslobađa čine nas sretnijima, te nema puno potrebe govoriti…
01
09 '20
Stiglo nam je ljeto, napokon. Vrući dani, sunce, more i plivanje, izleti u prirodu su ono što čini ljeto posebnim. Ali to što je vruće vani ne znači da vi trebate prekinuti svoju dnevnu rutinu. Samo se morate kvalitetno adaptirati. Materijal idealan za ljetni trening je poliester, zbog svoje izdržljivosti, ali i sposobnosti da upija…