Načelno ste zadovoljni izgledom. ‘Normalni’ ste. Ni premršavi ni predebeli, onako, taman. Tako ste mislili prije 10-ak dana, no onda vas je počeo svladavati neki čudan umor, teške noge i nadutost. Pogledali ste se u ogledalo, a tamo je bio netko sasvim drugi, neki napuhanko natečenih nogu, prstiju, trbuha. Izvagali ste se i nije vam…
Napokon je stiglo proljeće, minusi i teška, slojevita odjeća su iza nas. Više se krećete, sretniji ste, naočalama i kapama se već branite od sunca koje je jedva dočekalo da grane u svoj svojoj punini. Priroda se probudila, životinje prekidaju zimski san, a u vama se događa nešto čudno. Kao da vam je netko isisao…
Gubite kilograme polako, ali sigurno. Svima nam je važno kako izgledamo i svatko je od nas opterećen time. Naravno da tu konstataciju rijetko izgovaramo na glas, ali tako je. Ljudi su površni i većinu stvari sude po onome što vide, a naše tijelo je na žalost ili na sreću, naša prva reklama. Tko god kaže…
Sportski grudnjak za sve sportove! Kada je riječ o sportskoj odjeći mogli bismo reći kako često prioritet dajemo tenisicama, trenirkama i majicama, a zaboravljamo jednako važnog partnera za vježbu – svoj grudnjak. On ima nekoliko važnih uloga tijekom treninga. Osim što grudi drži uz tijelo i pruža im potporu, treba im omogućiti slobodu i udobnost …
Idilična proljetna večer i 1200 trkača na jednoj od najljepših zadarskih lokacija savršeni je recept za savršenu sportsku subotu. Kako je bilo? Pogledajte našu galeriju na Facebooku! Veliki pozdrav! FACEBOOK GALERIJA
Svjetsko nogometno prvenstvo sve je bliže, a vi još nemate novi dres Vatrenih? Što čekate? Trk na Sport&Moda web trgovinu ili u neku od naših trgovina u vašem gradu i kupite najljepši i najprepoznatljiviji dres na svijetu. Potpuno smo objektivni kad to kažemo, jer njegovu ljepotu ne slavimo samo mi, veći i Nike-ovi dizajneri koji…
Svejedno dal’ ste početnik u vježbanju ili iza sebe imate već dulji vježbački staž pojam mliječne kiseline dobro vam je poznat. Da, to je onaj neugodni osjećaj trganja i žarenja u mišićima, onaj zbog kojeg vam dođe da se zavalite na kauč, naoružate junk foodom i zaboravite svaku aktivnost na barem jedno… godinu dana? Ali…
Što napraviti kada nas žrvanj svakodnevnog života samelje i u brzini naprosto zaboravimo na utrku, na koju smo se prijavili prije dva mjeseca, kad smo bili ona verzija sebe koja je u tom trenutku odlučno htjela trenirati svaki dan i biti spremna kao Blanka Vlašić 2008. kad je uzela sto zlatnih medalja. Ali, život… Ne…
Odlučili ste početi trčati, ali već nakon prvog dana entuzijastičnog starta probudili ste se s prehladom? U redu, moguće je da ste pokupili neki virus, ali mnogo je vjerojatnije da niste odabrali prikladnu odjeću za trčanje. To je nezgodna strana bavljenja sportom “u vlastitom aranžmanu”, nemate koga pitati za savjet ili mislite da vama ne…
Još samo 6 dana do utrke! Prijavite se na Sport&Moda Zadar Night Run 2018 utrku i ostvarite popust od 30% na novi Nike asortiman treninga i trčanja u Sport&Moda trgovinama i na www.sport-moda.hr. Ne propustite ovu jedinstvenu utrku koja se održava 21. travnja 2018. god., u samoj gradskoj jezgri. Možete izabrati svoju utrku te trčati 2.5 km, 5 km ili 10 km. Prijavite se…