Htjele to priznati ili ne, godinama nismo pridavale veliku pažnju donjem rublju u kojem vježbamo, bez obzira radi li se o čarapama, gaćicama ili grudnjaku. One koje su ipak vodile računa o tome, ispod sintetičkih majica koje se najbolje nose sa znojenjem, birale bi klasične pamučne topove. No, zadnjih 10-ak godina, dogodila se prava revolucija…

Jedna ste od onih mama koja s nevjericom gleda fit ostale mame na Instagramu. Odakle im toliko vremena za vježbu? Odakle im toliko vremena za sebe? Sigurno je sve dobar photoshop, a vi nemate vremena ni za brzi selfi u kupaonskom ogledalu, a kamo li i za obradu fotografija. Il su to nekom platile da…

Drage naše dame, ljubiteljice odličnih i trendy komada ova jesen je samo vaša! Kao i uvijek, Nike je ponovno ispunio svoje obećanje i oduševio novom Nike City Ready ženskom kolekcijom! Već se nekoliko mjeseci šuškalo o tome i pokušavalo doznati u čemu ćemo vježbati i ogledavati se u izlozima ove jeseni, a sada je to…

Održano je prvo jedinstveno natjecanje samo za žene na kojem su natjecateljice mogle isprobati svoje granice u izdržaju u planku. Pobjednica je imala vrijeme od 8 minuta i osvojila vrijednu nagradu, 4SHE poklon bon u vrijednosti od 500 kn! Osim u natjecanju, posjetioci su mogli uživati u dobroj glazbi DJ-a, svježim smoothijima te posebnim popustima…

Ovo su haljine u kojima ćete ovo ljeto biti primijećene!   Kada pričamo o haljinama u ženskim ormarima prvenstveno mislimo na svečane haljine za posebne prigode, ali zadnjih nekoliko ljetnih i proljetnih sezona moramo priznati kako sportska odjeća opasno konkurira elegantnoj i to ne samo u našim ormarima, već i na svečanim eventima. Sami spomen…

Moja se priča ne razlikuje od priča pripadnica kluba Svih žena svijeta koje se žele „riješiti“ te „ružne narančine kore“ sa svojih bedara, trbuha, stražnjice, ruku…Pitala sam se kako je sve počelo? Nemarom, stresom, nevježbanjem, genetikom, alkoholom, cigaretama, majonezom? Dug je popis mojih neprijatelja i jedini pravi put do zaglađenog i utegnutog tijela je da…