Otrčati do dućana, na benzinsku ili do pošte možete u bilo čemu, ali ako vaše noge trčeći grabe nekoliko desetaka kilometara tjedno, onda je jako bitno što ćete imati na sebi. Nakon savjeta o idealnim tenisicama, vrijeme je da vam pomognemo odabrati i najbolju majicu za trčanje. Ako se trčanjem bavite rekreativno vama će pri…

Ne bitno da li smo samo rekreativni sportaš ili profesionalac koji postiže rezultate na svjetskoj sceni, bitno je imati na umu ključnu važnost hidratacije prije, tijekom i poslije vježbanja. Pogotovo trebamo uzeti u obzir da vježbanje u toplijim ljetnim vremenskim prilikama još više stavlja naglasak na unos vode, da naše vježbanje u najmanju ruku ne…

Kad srce kaže ljeto, kaže: debela hladovina, more i odmor. Vaš mobitel je stišan, već ste nakon drugog dana godišnjeg zaboravili šifru gmaila i gradsku gužvu. Opuštate se! Ako pak imate radno ljeto, vaš  stres je ostao na istoj razini, a s posla zbog vrućina kući dolazite sve težih nogu i glave! Nedostaje vam vaša…

Uspješno je završila još jedna utrka u organizaciji naših partnera Škole trčanja i Triatlon kluba Zadar! 10.6.2018. trčalo se uz miris mora i dobru ekipu u prekrasnoj Privlaci pa za sve one koji su to propustili evo par sličica.

Još jedna tradicionalna Dječja Marijanska Liga je iza nas! Osim sportskog nadmetanja, bilo je itekako puno zabave, smijeha ali i nagrada!😁 Čestitamo svim malim i velikim natjecateljima!😀 Provjerite foto galeriju na našoj Facebook stranici!

Spremate se na maraton ili općenito utrku koja vam je kao trkaču rekreativcu ili profesionalcu užasno bitna u vašoj trkaćoj karijeri. Vježbali ste svakog dana, u izvrsnoj ste fizičkoj i fizičkoj spremi, kupili ste savršene tenisice za trčanje, tajice koje će vas istaknuti u masi trkača, pripremili sretne čarape i omiljenu playlistu uz koju trčite,…

Već imate svoje omiljene tenisice za trčanje i mislite da od njih ne postoje bolje? Vjerujte nam, postoje, dolaze in Nike-a i zovu se Air Zoom Vomero 13, a sada ćete čuti zbog čega to tvrdimo! Nike-ov tim stručnjaka za razvoj novih tehnologija i dizajn, u ovaj je model uložio veliki trud koji je na…

Idilična proljetna večer i 1200 trkača na jednoj od najljepših zadarskih lokacija savršeni je recept za savršenu sportsku subotu. Kako je bilo? Pogledajte našu galeriju na Facebooku! Veliki pozdrav! FACEBOOK GALERIJA

Što napraviti kada nas žrvanj svakodnevnog života samelje i u brzini naprosto zaboravimo na utrku, na koju smo se prijavili prije dva mjeseca, kad smo bili ona verzija sebe koja je u tom trenutku odlučno htjela trenirati svaki dan i biti spremna kao Blanka Vlašić 2008. kad je uzela sto zlatnih medalja. Ali, život… Ne…

Odlučili ste početi trčati, ali već nakon prvog dana entuzijastičnog starta probudili ste se s prehladom? U redu, moguće je da ste pokupili neki virus, ali mnogo je vjerojatnije da niste odabrali prikladnu odjeću za trčanje. To je nezgodna strana bavljenja sportom “u vlastitom aranžmanu”, nemate koga pitati za savjet ili mislite da vama ne…