Sport je iznimno važan faktor zdravog razvoja svakog djeteta. Ako ste roditelj djeteta sportaša znate koliko je prehrana i hidratacija važan dio djetetova sportskog života. Pozabavit ćemo se malo energetskim pićima, koja i naša djeca, kao i odrasli sportaši, redovito konzumiraju. Kada je o hidrataciji riječ na tržištu postoji hrpa gaziranih sokova, običnih sokova, ledenih…

Koliko god uživali i voljeli sport, znamo da on ima i svoje negative strane, a najbolnija od njih je sportska ozljeda. Svi koji su se bavili sportom znaju koliko vam sam jedan krivi korak može zauvijek promijeniti život i karijeru. No, kada se ipak dogodi takva „greška u koracima“, ako pored sebe nemate ovlaštenog klupskog…

Zimski olimpijski sportovi su sportovi u kojima se natječu sportaši u Zimskim olimpijskim igrama. Točnije odnose se na: alpsko skijanje, biatlon, bob, skijaško trčanje, curling, umjetničko klizanje, hokej na ledu, nordijsku kombinaciju, skijaške skokove, brzo klizanje, brzo klizanje na kratkim stazama, sanjkanje, skeleton, snowboard i slobodno skijanje. Alpsko skijanje se na Olimpijskim igrama prvi puta…

Skijanje je izrazito popularni način rekreacije koji je sve više prerastao u sport. Skijati mogu djeca, mladi i odrasli. Za uspješno i kvalitetno skijanje bez ozljeda nužno je svladati neke tehnike skijanja. Ne manje važno, kvalitetna i prilagođena oprema također je bitan čimbenik koji utječe na uspjeh i sigurnost. Opremu za skijanje čine skije i…

Skije su, pored skijaškog odijela, najvažniji dio skijaške opreme. Na tržištu postoji veliki izbor skija koje se razlikuju po modelima; širini, dužini, po načinu izrade te po njihovoj namjeni. Skije se odabiru pojedinačno, ovisno o karakteristikama pojedinca, skijaškom znanju i njegovim potrebama. Ako ste početnik ili amater, nemojte kupiti one skije koje su namijenjene svakodnevnim…

U hladnim mjesecima kada nam vrijeme ne dopušta pretjerano bavljenje rekreacijom i sportom na otvorenom, možete se početi baviti skijaškim trčanjem. Skijaško trčanje ubraja se u discipline nordijskog skijanja, a jedan je od najučinkovitijih i najzdravijih oblika sportske aktivnosti. Ono je, kao najstariji oblik skijanja, nastalo u nordijskim zemljama iz potrebe lakšeg hodanja po snijegu,…