Svejedno dal’ ste početnik u vježbanju ili iza sebe imate već dulji vježbački staž pojam mliječne kiseline dobro vam je poznat. Da, to je onaj neugodni osjećaj trganja i žarenja u mišićima, onaj zbog kojeg vam dođe da se zavalite na kauč, naoružate junk foodom i zaboravite svaku aktivnost na barem jedno… godinu dana? Ali…

Što napraviti kada nas žrvanj svakodnevnog života samelje i u brzini naprosto zaboravimo na utrku, na koju smo se prijavili prije dva mjeseca, kad smo bili ona verzija sebe koja je u tom trenutku odlučno htjela trenirati svaki dan i biti spremna kao Blanka Vlašić 2008. kad je uzela sto zlatnih medalja. Ali, život… Ne…

Odlučili ste početi trčati, ali već nakon prvog dana entuzijastičnog starta probudili ste se s prehladom? U redu, moguće je da ste pokupili neki virus, ali mnogo je vjerojatnije da niste odabrali prikladnu odjeću za trčanje. To je nezgodna strana bavljenja sportom “u vlastitom aranžmanu”, nemate koga pitati za savjet ili mislite da vama ne…

Živimo u vremenu gdje je fizička aktivnost postala dio zdravog i balansiranog života. Koliko puta na feedu svog Facebooka vidite nekog prijatelja iz osnovne koji evo u dva mjeseca trči već treći polumaraton? Iz godine u godinu raste broj ljudi koji se odlučuju za rekreativno trčanje, sve je više škola trčanja, a nasipi i parkovi…

Kad su se početkom ovog ožujka pojavile na tržištu, najnovije tenisice Nike Cortez dočekane su s pravim oduševljenjem od strane sportaša, rekreativaca i modnih  kritičara.  Model u svojoj posljednjoj verziji zadržao osnovne karakteristike onog prvog, lansiranog davne 1972 godine, ali mu je udahnuo romantični štih. Naime, Nike-ova suradnja s poznatom ruskom tenisačicom Marijom Sharapovom rezultirala…

Proljeće se budi a s njim i naša savjest, pojeli smo previše sarmi ove zime vrijeme je da se otopimo i mi i snijeg. U ovo vrijeme teretane su krcate, vaš trener nema vremena da vas ugura u svoj raspored jer kreće velika seoba naroda s kauča na plaže! Svima nam je poznat onaj nalet…

Tenisice su kao četkice za zube. Imaju vijek trajanja i mora ih se redovito mijenjati nakon ‘prevaljenih’ sati. Ovisno o težini osobe, u njima ne biste smjeli vježbati više od tristotinjak sati ili oko 800 kilometara. Nakon toga su, bez obzira koliko dobro izgledale, zapravo istrošene i idealan partner za ozljede. I vama je došlo…

Najnovija kolekcija Reebok sportske opreme i tenisica spoj je tehnološki naprednih materijala, modernog dizajna i brenda s porukom.   Filozofija Reeboka ogleda se u čvrstom vjerovanju da je vježbanje način života i da nema toga što ne možemo svladati. Sportska oprema koju lansira taj brend iz sezone u sezonu prati trendove, ali i potrebe onih…

Nova ženska linija Reebokovih Lux tajica za vježbanje doslovno se stapa s kožom, a istovremeno  je lagana, udobna, ugodna i estetski vrlo lijepa.  Zbog Speedwick tehnologije u Reebok Lux tajicama osjećamo se svježe do kraja treninga, jer Nylux Premium materijal ‘kontrolira’ vlagu, koža u njima ‘diše’, a nakon samog vježbanja, tajice nemaju neugodan miris, što…

Najnoviji model neuništive Nikeove linije Air Huarache, baš kao i sve njene prethodnice, odlikuje udobnost pri nošenju, a dobro prianjajući gumeni potplat čuva zglobove i tetive prilikom udarca o tlo. Air Huarache Ultra Se ima gornjište od tkanine kao i unutrašnjost, pjenasti udoban uložak, mekani jezik i dodatnu gumenu zaštitu na stražnjem dijelu tenisice. Mnogi…